Конвертики с курицей
- Калорийность блюда: 428 ккал *
- Содержит жиров: 18,3 грамм
- Содержит белков: 68 грамм
- Содержит углеводов: 3,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
55 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Конвертики с курицей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Вырезать 6 кусков фольги по 25 сантиметров. Смазать маслом и отложить.
ШАГ 2 Каждую грудку надрезать в нескольких местах, начинить кусочками моцареллы.
ШАГ 3 Разделить цукини, нарезанные листья базилика и помидоры между кусочками фольги и посыпать перцем по вкусу.
ШАГ 4 Положить курицу сверху и плотно завернуть конверт. Выложить на противень и запекать в разогретой духовке при 200 градусах в течение 30 минут. Подавать с рисом или пастой.
