Нежнейшие котлеты по гавайски с кукурузой
- Калорийность блюда: 275 ккал *
- Содержит жиров: 3,6 грамм
- Содержит белков: 29,8 грамм
- Содержит углеводов: 29,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Нежнейшие котлеты по гавайски с кукурузой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мясо мелко рубим. Мелко нарезаем лук. Морковь натираем на мелкой терке. На крупной терке натираем кабачок, отжимаем сок.
ШАГ 2 Рубим чеснок. Перец нарезаем не очень мелко.
ШАГ 3 Все хорошо перемешиваем. Добавляем другие ингредиенты.
ШАГ 4 Котлетки обваливаем в муке и жарим на умеренном огне.
