Картофель с курицей в духовке
- Калорийность блюда: 333 ккал *
- Содержит жиров: 17 грамм
- Содержит белков: 23,6 грамм
- Содержит углеводов: 22,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Картофель с курицей в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы.
ШАГ 2 Бедра маринуем в течение 30 минут.
ШАГ 3 Картофель чистим, режем дольками. Укладываем в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль, перец, травы.
ШАГ 4 Зубчики чеснока раздавить ребром ножа и уложить на картофель.
ШАГ 5 Томаты режем на 4 части и тоже выкладываем в форму.
ШАГ 6 Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада.
ШАГ 7 Запекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут.
