Курица в хрустящей панировке
- Калорийность блюда: 334 ккал *
- Содержит жиров: 4,9 грамм
- Содержит белков: 60,4 грамм
- Содержит углеводов: 12,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Курица в хрустящей панировке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриную грудку порезать небольшими порционными кусочками.
ШАГ 2 Посолить, добавить соду. Перемешать.
ШАГ 3 Полить лимонным соком. Добавить крахмал. Перемешать.
ШАГ 4 Оставить мариноваться на 15 минут.
ШАГ 5 Обвалять кусочки в муке.
ШАГ 6 Обжарить в сотейнике с толстым дном на среднем огне с двух сторон.
ШАГ 7 Откинуть на салфетку, чтобы стекло масло.
ШАГ 8 Подавать с салатом из свежих овощей.
