Запеченная цветная капуста под сливочно-сырным соусом
- Калорийность блюда: 495 ккал *
- Содержит жиров: 25,3 грамм
- Содержит белков: 36,6 грамм
- Содержит углеводов: 34,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Запеченная цветная капуста под сливочно-сырным соусом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Небольшой вилок цветной капусты очистить от зеленых листьев и разобрать на соцветия.
ШАГ 2 В кипящей подсоленной воде проварить соцветия в течении 5-6 минут. В это время духовку разогреть до 200 градусов по Цельсию, а форму для выпечки смазать сливочным маслом и присыпать панировочными сухарями.
ШАГ 3 Выложить в форму цветную капусту, залить ее сливками, смешанными с щепотками соли, перца и мускатного ореха, присыпать тертым сыром и 1 столовой ложкой с горкой панировочных сухарей. Выпекать 15-20 минут.
