Восточная курочка гриль
- Калорийность блюда: 360 ккал *
- Содержит жиров: 7,9 грамм
- Содержит белков: 62,3 грамм
- Содержит углеводов: 10,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Восточная курочка гриль:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешайте приправу для салата, соевый соус и приправы.
ШАГ 2 Разогрейте гриль.
ШАГ 3 Выложите курицу на разогретый гриль.
ШАГ 4 Нанесите кисточкой половину соуса на куриные грудки.
ШАГ 5 Обжаривайте в течение 20 минут, переверните и смажьте оставшимся соусом грудки с другой стороны.
ШАГ 6 Держите на гриле около 20 минут или пока курица не станет мягкой.
