Запеченная тыква с пряностями
- Калорийность блюда: 160 ккал *
- Содержит жиров: 7 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 27 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Запеченная тыква с пряностями:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 200 градусов.
ШАГ 2 Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать крупными кусками.
ШАГ 3 Имбирь нарезать ломтиками.
ШАГ 4 Выложить тыкву и имбирь на противень, застеленный бумагой для выпечки.
ШАГ 5 Выложить на тыкву веточки тархуна и мяты.
ШАГ 6 Посыпать кардамоном и полить сахарным сиропом.
ШАГ 7 Накрыть фольгой и отправить в духовку на 45–60 минут.
ШАГ 8 Когда тыква почти готова, снять фольгу, смазать тыкву сливочным маслом и печь до карамельной корочки.
ШАГ 9 Подавать тыкву, посыпав ее крупной солью.