Спагетти болоньезе
- Калорийность блюда: 309 ккал *
- Содержит жиров: 25 грамм
- Содержит белков: 14 грамм
- Содержит углеводов: 5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Спагетти болоньезе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Из фарша сформировать небольшие шарики.
ШАГ 2 Помидор нарезать небольшим кубиком и посолить.
ШАГ 3 Отправить помидор в разогретое на сковороде масло.
ШАГ 4 Через 2–3 минуты добавить мясные шарики.
ШАГ 5 Обжаривать на сильном огне, периодически помешивая, около 4–5 минут.
ШАГ 6 Затем добавить соус чили, перемешать и убавить огонь до среднего.
ШАГ 7 Через минуту влить бульон.
ШАГ 8 Базилик мелко нарезать.
ШАГ 9 Приправить смесью перцев.
ШАГ 10 Через 2 минуты добавить зелень. Перемешать.
ШАГ 11 Ширатаки промыть в холодной воде.
ШАГ 12 Добавить спагетти на сковороду. Перемешать и слегка увеличить огонь.
ШАГ 13 Через 2–3 минуты переложить на блюдо и подавать.
