Спаржа с морковью по корейски
- Калорийность блюда: 189 ккал *
- Содержит жиров: 8,3 грамм
- Содержит белков: 19 грамм
- Содержит углеводов: 9,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 20 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Спаржа с морковью по корейски:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Спаржу поломать на куски длиной 2–5 см, выложить в глубокую емкость, залить кипятком, прижать чем-то (чтобы не всплывала), оставить на час.
ШАГ 2 Морковь мелко потереть, перемешать с уксусом, маслом, приправами.
ШАГ 3 Когда спаржа размокнет и остынет, все перемешать, добавить по вкусу специй (если чего-то не хватает), поставить в холодильник.
ШАГ 4 Через час салат готов к употреблению.
