Легкий салат с яблоками и курицей
- Калорийность блюда: 117 ккал *
- Содержит жиров: 1,4 грамм
- Содержит белков: 12,9 грамм
- Содержит углеводов: 12,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Легкий салат с яблоками и курицей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отвариваем куриную грудку. Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
ШАГ 2 Для заправки смешиваем 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны, либо йогурт и майонез легкий.
ШАГ 3 Заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
