Салат из курицы с ананасами и кукурузой
- Калорийность блюда: 250 ккал *
- Содержит жиров: 5 грамм
- Содержит белков: 23,5 грамм
- Содержит углеводов: 26,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из курицы с ананасами и кукурузой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
ШАГ 2 Салатник лучше взять прямоугольной формы, чтобы слои получились равными. Выложить ингредиенты слоями, промазывая майонезом, в такой последовательности: курица, ананасы, огурцы. Отставить на 15–20 минут, потом сверху выложить слои яйца и кукурузы.
