Цитрусовый салат с фенхелем
- Калорийность блюда: 332 ккал *
- Содержит жиров: 23,4 грамм
- Содержит белков: 5,8 грамм
- Содержит углеводов: 25,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Цитрусовый салат с фенхелем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Салатные листья вымыть и высушить. Постарайтесь взять смесь с салатом «радичио», его горечь хорошо оттеняет сладость апельсинов и фенхеля.
ШАГ 2 Клубень фенхеля нарезать тонкими полукольцами. Апельсины и грейпфрут сегментировать на отдельные дольки, тщательно удаляя все пленки.
ШАГ 3 Орешки поджарить на сухой сковороде до легкой румяности.
ШАГ 4 Смешать все ингредиенты в большой миске, приправить солью и перцем, заправить соком лимона и оливковым маслом.
