Салат с фасолью и яблоком
- Калорийность блюда: 182 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 11 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с фасолью и яблоком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отвариваем фасоль и морковку.
ШАГ 2 Морковку чистим и режем кубиками.
ШАГ 3 Пекинскую капусту нарезаем.
ШАГ 4 У яблока удаляем сердцевину, чистим от кожуры и режем на кубики.
ШАГ 5 Соединяем все ингредиенты и готовим заправку для салата.
ШАГ 6 Для заправки почистите чеснок, мелко нарежьте и перетрите с солью.
ШАГ 7 Добавьте горчицу и сахар. Хорошо перемешайте и добавьте растительное масло с соком лимона.