Вегетарианский салат с фенхелем
- Калорийность блюда: 305 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 41 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Вегетарианский салат с фенхелем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Фенхель промыть, удалить 1-2 верхних слоя (их в салат не использовать, так как они слишком волокнистые). Для салата лучше использовать внутренние слои фенхеля.
ШАГ 2 Морковь очистить и нарубить мелкой соломкой. Яблоко очистить и нарезать кубиками.
ШАГ 3 Добавить листья салата корн и фриссе.
ШАГ 4 Тыквенные семечки слегка обжарить на сухой сковороде. После этого добавить их в салат.
ШАГ 5 В качестве заправки — оливковое масло, сок лимона и щепотка соли.
