Салат «Красное море» из крабовых палочек
- Калорийность блюда: 302 ккал *
- Содержит жиров: 23 грамм
- Содержит белков: 11 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат «Красное море» из крабовых палочек:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить ингредиенты для салата. Каждую крабовую палочку разрезать пополам, а затем нарезать соломкой. Переложить их в миску.
ШАГ 2 Взять болгарский перец красного цвета, нарезать длинными брусочками, а затем разделить их еще пополам.
ШАГ 3 Для данного салата нужны 2 больших помидора. Разрезать их на четвертинки и из каждой вынуть мякоть. Для салата нужна только твердая часть помидора. Нарезать ее также соломкой и переложить к остальным ингредиентам.
ШАГ 4 Кусочек твердого сыра натереть на крупной терке. Высыпать его тоже в миску.
ШАГ 5 Через пресс выдавить чеснок. В салат по желанию можно добавить щепотку соли.
ШАГ 6 Теперь добавить майонез и хорошо перемешать салат.
ШАГ 7 Салат можно выложить в красивый салатник, а можно подать порционно, используя кольцо для сервировки. Поставить его на тарелку, выложить в него салат, немного примять ложкой и снять кольцо. Украсить перышками зеленого лука.
