Добавить рецепт
Добавил:
29 сентября 2022
0
  • Калорийность блюда: 302 ккал *
  • Содержит жиров: 12 грамм
  • Содержит белков: 6 грамм
  • Содержит углеводов: 43 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Салат с авокадо, манго и тыквенными семечками

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Соус апельсиновый: фреши, сахар и соль смешать, довести до кипения и загустить крахмалом.

ШАГ 2 Салат айсберг и шпинат перебрать от корешков, промыть, посушить, порвать руками на кусочки.

ШАГ 3 Добавить нарезанный авокадо, огурцы, спаржу и тонко нарезанный манго.

ШАГ 4 Заправить апельсиновой заправкой, выложить в тарелку. Сверху посыпать семечками и кресс-салатом.

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация