Овощной салат с яйцом и сметаной
- Калорийность блюда: 458 ккал *
- Содержит жиров: 36 грамм
- Содержит белков: 15 грамм
- Содержит углеводов: 18 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Овощной салат с яйцом и сметаной:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 С огурца снять шкурку и нарезать мелкими кубиками. Посолить.
ШАГ 2 Помидор также некрупно нарезать.
ШАГ 3 Объединить овощи.
ШАГ 4 Яйцо отварить вкрутую.
ШАГ 5 Мелко нарезать яйцо и добавить к овощам.
ШАГ 6 Приправить черным перцем и чили.
ШАГ 7 Кейл нарвать на мелкие кусочки и добавить в салат.
ШАГ 8 Затем добавить сметану.
ШАГ 9 Добавить оливковое масло
ШАГ 10 Обжарить кедровые орешки и присыпать ими салат.
ШАГ 11 Посолить и подавать.