Салат-коктейль с апельсинами
- Калорийность блюда: 88 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 2 грамм
- Содержит углеводов: 18 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат-коктейль с апельсинами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Капусту тонко нашинковать, посолить, перемешать руками до появления сока.
ШАГ 2 Апельсин и лимон очистить, разобрать на дольки, удалить семена и пленки.
ШАГ 3 Яблоки вымыть, обсушить, очистить от кожицы и сердцевины, нарезать соломкой.
ШАГ 4 На дно бокалов положить капусту, сверху — апельсин, лимон и яблоки.
ШАГ 5 Полить майонезом.