Морковный салат с орехами кешью
- Калорийность блюда: 134 ккал *
- Содержит жиров: 7 грамм
- Содержит белков: 5 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Морковный салат с орехами кешью:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Морковь очистить и натереть на мелкой терке.
ШАГ 2 Перец очистить и мелко порубить.
ШАГ 3 Соединить морковь, перец, орехи, соль и йогурт и тщательно перемешать.
ШАГ 4 Разогреть масло в маленькой чугунной сковороде на среднем огне.
ШАГ 5 Приготовить приправу: в масло положить семена горчицы и жарить их до тех пор, пока они не станут сизыми и не начнут трещать.
ШАГ 6 Готовую приправу влить в салат, добавить свежую зелень и перемешать.