Салат из шпината с миндалем и помидорами
- Калорийность блюда: 191 ккал *
- Содержит жиров: 16,9 грамм
- Содержит белков: 6,2 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из шпината с миндалем и помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Листья шпината промыть и порвать руками на части. Помидоры черри промыть и разрезать пополам. Шампиньоны промыть, при необходимости снять верхнюю кожицу и порезать на дольки.
ШАГ 2 Миндаль обжарить до румяности и перемолоть в блендере вместе с бальзамическим уксусом, оливковым маслом, морской солью и перцем.
ШАГ 3 Заправить этим соусом салат.
