Сэндвич с курицей и яйцом
- Калорийность блюда: 373 ккал *
- Содержит жиров: 10,9 грамм
- Содержит белков: 24,7 грамм
- Содержит углеводов: 42,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Сэндвич с курицей и яйцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриную грудку отбиваем до толщины 0,5 см, солим, перчим;
ШАГ 2 Обжариваем грудку до готовности и режем ее наискосок на тонкие полоски шириной около 1 см;
ШАГ 3 Яйцо отвариваем вкрутую и разрезаем вдоль на 4 пластинки;
ШАГ 4 Огурец нарезаем полукольцами толщиной около 2 мм;
ШАГ 5 Собираем сэндвич: каждый ломтик хлеба смазываем плавленым сыром. Затем на хлеб укладываем полоски куриной грудки. Поверх грудки кладем пластинки вареного яйца, поверх яйца кладем полукольца огурца, все это накрываем вторым ломтиком хлеба, смазанным плавленным сыром
