Мексиканский соус гуакамоле
- Калорийность блюда: 670 ккал *
- Содержит жиров: 62,6 грамм
- Содержит белков: 7,1 грамм
- Содержит углеводов: 27,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Мексиканский соус гуакамоле:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Чеснок выдавить, смешайте со щепоткой соли (с помощью вилки). Помидор, кинзу и лук мелко нарезать.
ШАГ 2 Разрезать авокадо пополам. Достать косточку, всю мякоть размять до однородной массы.
ШАГ 3 Сразу же добавить сок лимона или лайма, чтобы соус не начал коричневеть. Добавить остальные ингредиенты и перемешать.
ШАГ 4 Сразу же подавать.
