Десерт из дыни с кокосовой стружкой
- Калорийность блюда: 1080 ккал *
- Содержит жиров: 20,6 грамм
- Содержит белков: 21,6 грамм
- Содержит углеводов: 214,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Десерт из дыни с кокосовой стружкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Яблоко и грушу очистите от кожицы, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.
ШАГ 2 Апельсин очистите от кожуры и разделите на дольки. Каждую из них разрежьте на 3 части.
ШАГ 3 Виноград вымойте и обсушите.
ШАГ 4 Сливы вымойте, разрежьте на половинки, удалите косточки и нарежьте ломтиками.
ШАГ 5 Дыню разрежьте пополам, удалите семена и осторожно, чтобы не повредить кожуру, отделите и выньте мякоть. Нарежьте ее небольшими кубиками.
ШАГ 6 Перемешайте яблоко, грушу, апельсин, сливы и мякоть дыни. Наполните фруктовой смесью половинки дыни, сбрызните лимонным соком, посыпьте рубленным миндалем и кокосовой стружкой.
ШАГ 7 Перед подачей на стол охладите салат в холодильнике.
