Малокалорийная творожная запеканка
- Калорийность блюда: 125 ккал *
- Содержит жиров: 4,9 грамм
- Содержит белков: 10,9 грамм
- Содержит углеводов: 9,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Малокалорийная творожная запеканка:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла.
ШАГ 2 Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку.
ШАГ 3 Все перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтоб не прилипало).
ШАГ 4 Запекать в разо гретой духовке при мощности 200 градусов приблизительно 40 минут. Духовку не открывать, а то запеканка опустится.