Вегетарианские шарики из сухофруктов
- Калорийность блюда: 376 ккал *
- Содержит жиров: 22 грамм
- Содержит белков: 5,5 грамм
- Содержит углеводов: 42 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
10
Ингредиенты для приготовления Вегетарианские шарики из сухофруктов:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нагрейте сливочное масло в кастрюльке и добавьте промытые и очищенные от косточек финики. Если вы не употребляете масло, то нужно уварить промытые финики в кастрюльке.
ШАГ 2 Когда смесь станет мягкой и финики будут разваливаться, снимите с плиты и взбейте блендером до однородной массы.
Измельчите курагу. Проделайте то же самое с изюмом и инжиром. Перемешайте.
Измельчите курагу. Проделайте то же самое с изюмом и инжиром. Перемешайте.
ШАГ 3 Измельчите фундук и добавьте к смеси. Тщательно перемешайте.
ШАГ 4 Получилась однородная густая масса. Теперь слепите шарики.
ШАГ 5 Шарики можно обвалять в измельченном фундуке либо оставить «голыми».
