Кефирное желе
- Калорийность блюда: 197 ккал *
- Содержит жиров: 0,2 грамм
- Содержит белков: 10,5 грамм
- Содержит углеводов: 38,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Кефирное желе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Желатин залить 2-3 столовыми ложками воды, дать набухнуть.
ШАГ 2 Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая.
ШАГ 3 В кефир добавить мед и ванильный сахар.
ШАГ 4 Хорошенько размешать до растворения сахарных крупинок.
ШАГ 5 Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая.
ШАГ 6 Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник.
ШАГ 7 Если сделать с вечера, утром уже готово.
ШАГ 8 Подавать с пюре из кисленьких фруктов.
