Диетические шоколадные маффины
- Калорийность блюда: 75 ккал *
- Содержит жиров: 3,4 грамм
- Содержит белков: 2,9 грамм
- Содержит углеводов: 8,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
55 минут
Количество порций:
12
Ингредиенты для приготовления Диетические шоколадные маффины:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 С помощью миксера взбить яйцо со стевией (или любым другим сахарозаменителем, например, фруктозой или цукразитом) в крепкую пену.
ШАГ 2 Смешать сухие ингредиенты – муку, разрыхлитель, ванилин, какао.
ШАГ 3 Ввести яичную смесь и тщательно перемешать.
ШАГ 4 Яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.
ШАГ 5 Добавить в мучную смесь яблочный сок, творог, оливковое масло и яблоко. Перемешать.
ШАГ 6 В каждую формочку для кексов выложить тесто до половины объема, т.к. готовые маффины поднимутся «шапкой» над бортиками формочек.
ШАГ 7 Поместить в духовку, разогретую до 200 градусов, и выпекать на протяжении 30 минут.
