Гамула
- Калорийность блюда: 139 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 1 грамм
- Содержит углеводов: 32 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 30 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Гамула:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Яблоки очистить, нарезать и испечь в духовки до готовности.
ШАГ 2 Печеные яблоки протереть через сито или превратить в пюре с помощью блендера.
ШАГ 3 Добавить муку и размешать.
ШАГ 4 Выпекать массу в духовке 1 час.
ШАГ 5 Подавать с медом.