Быстрый овсяный кекс в кружке
- Калорийность блюда: 178 ккал *
- Содержит жиров: 3 грамм
- Содержит белков: 10 грамм
- Содержит углеводов: 30 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Быстрый овсяный кекс в кружке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Белок яйца влить в кружку и хорошо размешать с медом.
ШАГ 2 Всыпать муку (перемолотые овсяные хлопья), разрыхлитель, ванилин, корицу и мускатный орех, хорошо перемешать до однородности.
ШАГ 3 Добавить ягоды, еще раз перемешать.
ШАГ 4 Выпекать в микроволновке на максимальной мощности (у меня 850 кВт) 3 минуты.
