Печенье из овсяных хлопьев и банана

Рацион кормящей мамы (особенно в первые три месяца жизни малыша) довольно однообразен. Да и сама мама лишний раз боится съесть что-то не то. Сегодня я предлагаю вашему вниманию простое и полезное печенье из овсяных хлопьев. Оно готовиться буквально за полчаса, в своем составе имеет исключительно полезные продукты, бережет фигуру и является безопасным десертом для кормящей мамы. Базовый рецепт печенья можно разнообразить добавив мед, семечки подсолнуха, кунжут, грецкие орехи, кешью (конечно, ели вы ввели эти продукты в свой рацион). У моего малыша нет аллергии на орехи и мёд, поэтому я смело добавляю их в рецепт. Но все очень индивидуально, вводя новый продукт помните, что во-первых, вводить нужно понемногу и, во-вторых, в течение 1-2 дней нужно наблюдать за малышом. Приятного аппетита.