Запеканка из тыквы с яблоками
- Калорийность блюда: 617 ккал *
- Содержит жиров: 25,9 грамм
- Содержит белков: 15,3 грамм
- Содержит углеводов: 86,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Запеканка из тыквы с яблоками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тыкву очистить от кожицы, удалить семена, натереть на терке, сложить в кастрюлю, добавить масло, немного молока, закрыть крышкой и варить. Во время варки добавить натертые яблоки.
ШАГ 2 Замочить манную крупу в молоке. Отделить желтки от белков. Растереть желтки с сахаром, взбить белки.
ШАГ 3 Когда готовая масса остынет, добавить замоченную в молоке манную крупу, растертые с сахаром желтки, соль, хорошо перемешать, добавить взбитые белки и снова перемешать.
ШАГ 4 Выложить в смазанный маслом и посыпанный сухарями противень, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.
ШАГ 5 Отдельно подать сметану.
