Финиковые конфеты с семечками
- Калорийность блюда: 179 ккал *
- Содержит белков: 2 грамм
- Содержит углеводов: 45 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Финиковые конфеты с семечками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Предварительно замоченные на ночь финики размолоть в мясорубке либо порезать ножом. Если в блендере, то добавить воды.
ШАГ 2 Смешать финики с семечками. Семечки можно слегка перемолоть. Сформировать конфетную массу. В массу добавить сироп топинамбура или мед.
ШАГ 3 Если получилась жидковатая масса, то можно добавить овсяной муки. Сформировать шарики.
ШАГ 4 Взять шарики и обвалять в кунжуте.
