Кокосово-овсяное печенье
- Калорийность блюда: 218 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 16 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
7
Ингредиенты для приготовления Кокосово-овсяное печенье:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Кокос разбить, нарезать кусочками, залить горячей водой и оставить примерно на час.
ШАГ 2 Миксером разбить кокос, процедить кокосовое молоко в другую емкость, а жмых использовать далее.
ШАГ 3 Из овсяной крупы сварить густую кашу. Смешать кокосовый жмых и три ложки овсяной каши.
ШАГ 4 Добавить яйца и манную крупу. Перемешать.
ШАГ 5 Застелить пергамент на противень, выложить маленькими порциями получившуюся кокосово-овсяную массу, слегка приминая ее сверху и сплющивая.
ШАГ 6 Выпекать в духовке полчаса при 200 градусах. Затем духовку выключить, а печеньки оставить в ней остывать.
