Творожная запеканка с фруктами
- Калорийность блюда: 185 ккал *
- Содержит жиров: 5,8 грамм
- Содержит белков: 13 грамм
- Содержит углеводов: 20 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Творожная запеканка с фруктами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Фрукты откинуть на дуршлаг, выложить на бумажные салфетки и дать обсохнуть. Нарезать фрукты кусочками.
ШАГ 2 Яйца разделить на белки и желтки.
ШАГ 3 Творог смешать с желтками, 2 столовыми ложками сахара, лимонным соком и крахмалом. Добавить фрукты.
ШАГ 4 Белки взбить с оставшимся сахаром и аккуратно ввести в творожную массу.
ШАГ 5 Выложить смесь в форму для микроволновой печи и готовить 12 минут при мощности 600 Вт.
