Хрустящие чипсы из капусты кале
- Калорийность блюда: 166 ккал *
- Содержит жиров: 11,1 грамм
- Содержит белков: 6,7 грамм
- Содержит углеводов: 10,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
2 часа
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Хрустящие чипсы из капусты кале:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Поместите капусту в миску. Влейте масло, сок лимона и соль. Вотрите их в листья руками.
ШАГ 2 Добавьте пищевые дрожжи и хорошо перемешайте.
ШАГ 3 Распределите части капусты по противням сушильного шкафа. Они не должны перекрывать друг друга.
ШАГ 4 Сушите 2—4 часа до готовности (листья должны стать сухими и хрустящими).
ШАГ 5 Выключите сушильный шкаф и дождитесь полного остывания.
