Креветки в томатном соусе
- Калорийность блюда: 196 ккал *
- Содержит жиров: 2 грамм
- Содержит белков: 33 грамм
- Содержит углеводов: 12 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Креветки в томатном соусе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Креветки отварить в подсоленной воде с лавровым листом в течение 3 минут.
ШАГ 2 Лук нарезать кубиками и обжарить на масле до золотистого цвета.
ШАГ 3 Добавить томатную пасту, перемешать и тушить 3 минуты.
ШАГ 4 Положить неочищенные креветки и тушить 15–20 минут.
ШАГ 5 За 3–4 минуты до готовности положить измельченный чеснок, посолить и поперчить.
ШАГ 6 Подавать.