Белковый омлет с оливками в мультиварке
- Калорийность блюда: 180 ккал *
- Содержит жиров: 13,6 грамм
- Содержит белков: 11,8 грамм
- Содержит углеводов: 1,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Белковый омлет с оливками в мультиварке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Оливки нарезать колечками, яичные белки отделить от желтков.
ШАГ 2 Белки взбить в отдельной емкости, добавить молоко и снова взбить до однородной массы.
ШАГ 3 Чашу мультиварки смазать растительным маслом, влить белково-молочную смесь.
ШАГ 4 Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «Выпечка», нажатием кнопок «Час» и «Мин» установить время приготовления 20 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт».
ШАГ 5 За 15 минут до завершения приготовления открыть крышку, добавить оливки, закрыть крышку.
ШАГ 6 Готовить до окончания программы.
