Добавить рецепт
Добавил:
04 июня 2020
0
  • Калорийность блюда: 752 ккал *
  • Содержит жиров: 47,6 грамм
  • Содержит белков: 21,2 грамм
  • Содержит углеводов: 62,3 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогреть духовку до 180 градусов.

ШАГ 2 Смазать форму для запекания.

ШАГ 3 Смешать геркулес, специи, соль, разрыхлитель, тертую морковь, изюм.

ШАГ 4 Отдельно взбить яйца и молоко.

ШАГ 5 Смешать семечки, орехи, мед и масло (я меняла на сливочное за неимением кокосового).

ШАГ 6 Выложить смесь геркулеса и моркови в форму.

ШАГ 7 Залить молочно-яичной смесью.

ШАГ 8 Сверху выложить орехи и семечки.

ШАГ 9 Поставить выпекаться на 25–35 минут.

ШАГ 10 Перед подачей дать немного остыть.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация