Овсяные оладьи с бананами
- Калорийность блюда: 424 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 13,6 грамм
- Содержит углеводов: 79,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Овсяные оладьи с бананами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Измалываем хлопья в муку.
ШАГ 2 Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
ШАГ 3 Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
ШАГ 4 Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла
