Банановый десерт с кефиром
- Калорийность блюда: 285 ккал *
- Содержит жиров: 0,4 грамм
- Содержит белков: 7,7 грамм
- Содержит углеводов: 65,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
4 часа 10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Банановый десерт с кефиром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить банан от кожуры и выложить его в кастрюлю.
ШАГ 2 Раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
ШАГ 3 Смешать в блендере раздавленный банан, мед и вылить кефир туда.
ШАГ 4 Вылить полученную массу в формочку и поставить на холод на 4 часа.
