Тост с полезной нутеллой
- Калорийность блюда: 373 ккал *
- Содержит жиров: 20 грамм
- Содержит белков: 10 грамм
- Содержит углеводов: 46 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Тост с полезной нутеллой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Банан и авокадо измельчить блендером, добавить какао и сироп. Довести блендером до однородной консистенции (как нутелла, тягучая).
ШАГ 2 Тост подсушить на сковороде без масла с двух сторон. Намазать тост, украсить нарезанными бананами и колотыми орехами, семенами конопли или пыльцой, можно чуть сбрызнуть кленовым сиропом сверху.
ШАГ 3 В качестве сыроедного блюда хорош просто мусс с добавлением орешков и бананов.
