Лимонад с имбирем и розмарином
- Калорийность блюда: 36 ккал *
- Содержит белков: 1 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Лимонад с имбирем и розмарином:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Натереть цедру 2 лимонов (снимать только самый верхний слой, чтобы горечь отсутствовала).
ШАГ 2 Аккуратно снять с лимона белый слой и оставить только мякоть (также можно взять просто сок лимона).
ШАГ 3 Взять несколько долек мандарина и аналогично убрать белый слой, оставляя только мякоть.
ШАГ 4 Все ингредиенты сложить в чашу для блендера.
ШАГ 5 Добавить мяту, мед, имбирь, розмарин и щепотку кардамона.
ШАГ 6 Все перемешать, добавить небольшое количество воды и взбивать блендером около 5 минут.
ШАГ 7 Попробовать на вкус и добавить необходимое количество воды (примерно требуется около 1 л).
