Смузи из дыни и арбуза
- Калорийность блюда: 491 ккал *
- Содержит жиров: 4,3 грамм
- Содержит белков: 8,9 грамм
- Содержит углеводов: 110,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Смузи из дыни и арбуза:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Положить в блендер нарезанные дыню, канталуп и арбуз, добавить колотый лед и залить ситро.
ШАГ 2 Взбить до однородной массы.
ШАГ 3 Перелить в стаканы и подавать на стол.
