Утренний фруктовый смузи
- Калорийность блюда: 656 ккал *
- Содержит жиров: 34,8 грамм
- Содержит белков: 12,9 грамм
- Содержит углеводов: 77,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Утренний фруктовый смузи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.
ШАГ 2 Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).
ШАГ 3 Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.
