Цитрусовый тархун
- Калорийность блюда: 46 ккал *
- Содержит белков: 1,2 грамм
- Содержит углеводов: 10,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Цитрусовый тархун:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Для приготовления этого напитка понадобится большой пучок тархуна, лимон, лайм и сахар.
ШАГ 2 Тархун хорошо помыть и крупно порвать.
ШАГ 3 Добавить полстакана кипяченой холодной воды, сок лимона и лайма и 1 столовую ложку сахара, и хорошо помять все мадлером, или измельчить зелень в блендере.
ШАГ 4 Затем процедить сок и хорошо отжать зелень.
ШАГ 5 Развести приготовленный сок холодной кипяченой водой до нужной консистенции (ориентировочно сок к воде 1/4) и, если нужно, добавить сахар по вкусу. Подавать напиток в стакане с кусочками льда, веточкой мяты и чайной ложкой меда.
