Смузи из хурмы
- Калорийность блюда: 317 ккал *
- Содержит жиров: 0,5 грамм
- Содержит белков: 4,1 грамм
- Содержит углеводов: 93,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Смузи из хурмы:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Берем довольно крупный апельсин, чистим, мякоть режем на кусочки.
ШАГ 2 Хурму очищаем от косточек и тоже режем на кусочки. Засыпаем фрукты в блендер.
ШАГ 3 Добавляем корицу, кусочек свежего имбиря, четверть чашки воды.
ШАГ 4 20–30 секунд шума блендера и смузи готов!