Ананасово-мятный смузи
- Калорийность блюда: 90 ккал *
- Содержит жиров: 0,5 грамм
- Содержит белков: 2 грамм
- Содержит углеводов: 19,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Ананасово-мятный смузи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Для основы смузи выжмите сок из апельсинов и лайма.
ШАГ 2 1/4 ананаса почистите и удалите сердцевину, после чего нарежьте средними кусками.
ШАГ 3 Оборвите листья мяты со стеблей.
ШАГ 4 Ананас, листья мяты и сок апельсинов и лайма пробейте в блендере на высокой скорости около 5 минут до полной однородности.
