Мятный виноградный смузи
- Калорийность блюда: 124 ккал *
- Содержит жиров: 0,6 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 29 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Мятный виноградный смузи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Используйте больше фиников, если виноград не сладкий
ШАГ 2 Можно не класть финики, если виноград очень сладкий
ШАГ 3 Если ваш блендер не справляется с листьями мяты или вы их не нашли, то можно вместо воды использовать воду, в которой предварительно была заварена сухая мята (продается в любой аптеке, даже в пакетиках ) не забудьте остудить воду)