Лимонад с мятой.
- Калорийность блюда: 16 ккал *
- Содержит жиров: 0,1 грамм
- Содержит белков: 1 грамм
- Содержит углеводов: 2,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Лимонад с мятой.:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Листья мяты отрываем от стебля, лимоны разрезаем пополам.
ШАГ 2 Из лимонов выдавливаем сок (лучше всего для этого воспользоваться цитрусовой соковыжималкой или вилкой).
ШАГ 3 Листья мяты и лимонные корки заливаем водой и кипятим 3 минуты.
ШАГ 4 В конце варки добавляем сахар по вкусу. Я добавляла 5 соловых ложек сахара, но вы сами определите количество сладости, так как, чем меньше в напитке сладости, тем лучше он утоляет жажду.
ШАГ 5 Охлаждаем мятный лимонад и фильтруем. Добавляем лимонный сок.
ШАГ 6 Разливаем по стаканам, украсив листьями мяты.
