Молочно-фруктовый смузи с мятой
- Калорийность блюда: 339 ккал *
- Содержит жиров: 6,5 грамм
- Содержит белков: 11,5 грамм
- Содержит углеводов: 61,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Молочно-фруктовый смузи с мятой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Бананы и киви очистить от кожуры.
ШАГ 2 Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.
ШАГ 3 В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы.
ШАГ 4 Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты.
